Une efficacité scientifiquement prouvée

-Une efficacité scientifiquement prouvée

De nombreuses études scientifiques prouvent l'importance de bien choisir votre boisson pendant votre sport.

En effet, pendant un effort votre boisson est votre véritable carburant, et tous les carburants n'ont pas les mêmes effets...
Il est essentiel de boire pour soutenir votre effort…

Une étude a montré que les sportifs qui s’hydratent pendant l’effort peuvent le prolonger de 33% comparés à ceux qui ne s’hydratent pas.

Mais l’eau seule ne suffit pas, votre corps a besoin de nutriments :

De nombreuses études scientifiques ont montré un effet bénéfique des boissons glucidiques sur notamment la prévention de la fatigue, pour des efforts de plus d’une heure.

De plus, une bonne concentration en sodium favorise l’absorption d’une boisson pour le sport.

De plus, les boissons aromatisées vous aident à boire la quantité dont votre corps a besoin :
Avec de l’eau, les sportifs ont tendance à compenser seulement 50% de leurs pertes hydriques.
Une étude scientifique a montré que les boissons aromatisées et appréciées par les sportifs permettent de boire plus pendant l’effort que l’eau seule